Horsens Freja er også med på bølgen ”Bevæg dig for Livet” med vores tilbud “Idræt om dagen”.

Det er en aktivitet for alle, der kunne tænke sig at bevæge sig lidt mere, og have det sjovt samtidig. Et tilbud, hvor der er fokus på, at alle kan deltage ud fra deres egne forudsætninger.

Vi laver en fælles opvarmning og styrkeøvelser ud fra, hvad vi kan hver i sær og derefter er der mulighed for at spille badminton, tæppecurling, senior volleyball eller hvad vi nu finder på.

Vi slutter altid af med en kop kaffe og hyggeligt samvær i caféen efter træning.

Alle kan være med og vi træner i JPI Arena-Vesthallen hver tirsdag kl. 10.00-11.30

Vi træner hele året og holder kun fri i skoleferier.